الرمان

ينمو الرمان بشكل مثالي في المناخ المعتدل أو شبه الجاف ذو شتاء بارد و صيف دافئ. بذور الرمان لذيذة المذاق سواء تم أكلها طازجة أو مطهية ، كما أن عصير الرمان يُمكن استخدامه للشرب ، أو لتحضير الاطباق الحلوة او الحادقة و الصلصات. الرمان أيضاً مغذي و صحي؛ فالثمرة الواحدة غنية بالمعادن و مضادات الأكسدة التي تُفيد جسم الإنسان.